Sund

Kostpolitik

Personalet, forældrene og børnene har arbejdet intensivt i et helt børnehaveår – 2008/2009 – med emnerne sund kost og sund krop. I fællesskab er vi blevet enige om, hvilken betydning og ikke mindst hvordan vi vil omsætte emnerne i vores børnehave. Med dette info-hæfte får I udleveret børnehavens kostfolder.

Morgenmad

Hver dag tilbydes der morgenmad i tidsrummet fra kl. 07:30 – 08:30. Dette er et frivilligt tilbud til børnene. Morgenmaden kan fx bestå af havregryn, cornflakes, rugbrød eller grovboller samt æg og pålæg/ost.

Snacks

Vi serverer mellemmåltider hhv. snacks to gange dagligt. Første gang ca. kl. 09:00, hvor der serveres frugt og grønt, brødterninger og evt. æg. Anden gang ca. kl. 12:00, hvor der serveres riskiks, nødder, frugt og grønt.

Frugtordning

Hvert barn medbringer 1 stk. frugt eller grønt med hver dag. Barnet lægger det sammen med mor/far eller en voksen i frugtkurvene. Personalet tilbereder 2x dagligt frugttallerkner til alle børn. På den måde er det altid muligt at tilfredsstille børnenes sult ind imellem!

Madpakke

Madpakken bør indeholde sund og varieret kost som fx rugbrød, grøntsager, frugt og lignende – dog ingen slik og saftevand. Mælkesnitter og jogurt/budding med chokolade hører ikke hjemme i børnehaven. Mælk og vand tilbydes i børnehaven.

Der er mulighed for at stille barnets madkasse i gruppens køleskab. Dog med undtagelse når vi har skovdag eller tager på udflugt.

Drikke

Hvert barn får fra børnehaven en drikkeflaske til vand med deres navn på, så alle børn får det samme og nok at drikke i løbet af børnehavedagen. Flasken bruges hver dag ude på legepladsen, til skovdage og udflugter. Barnet fylder selv vand i og tømmer den, når det skal hjem (de voksne fra børnehaven hjælper til). Lågene bliver vasket med kogende vand dagligt og flaskerne hver uge.

Maddag

En gang om måneden har hver gruppe en maddag. Sammen med børnene træffes der beslutning om, hvad der skal spises den dag. Alle børn fra gruppen får et fotografi med hjem med frugt eller grønt på, hvad det enkelte barn skal tage med i børnehaven til gruppens maddag. Fotografiet skal sammen med madvaren igen afleveres til børnehaven, da det denne dag bliver hængt op på vores madpyramide. Her bliver der sammen med børnene snakket om kostens betydning, og børnene får en bevidsthed om ”sund mad”. Børnene hjælper med at tilberede maden. HUSK! Barnet skal den dag ikke have madpakke med.